こんにちは！ satokin₋gです！ （https://twitter.com/GSatokin ←Twitter satokin₋g アイコン） （Login • Instagram ←インスタグラムsatokin₋g アカウント) 今回は筋トレをした後の筋肉痛が完全に治ったあとに筋トレをするべきか・ 少し治りかけで筋トレを…

購入商品 ・Impactホエイプロテイン(チョコレートブラウニー味) ・BCAA2:1:1パウダー ・シェイカー(マイプロテイン登録後初回購入時無料) プロテインはチョコレートの味が甘く、 プロテイン独特の臭いなく飲みやすいです 必須アミノ酸は20種類ありますが、 …