マイプロテイン始めました！！

購入商品

・Impactホエイプロテイン(チョコレートブラウニー味)

・BCAA2:1:1パウダー

・シェイカー(マイプロテイン登録後初回購入時無料)

プロテインはチョコレートの味が甘く、

プロテイン独特の臭いなく飲みやすいです😊

必須アミノ酸は20種類ありますが、

これらが欠けるとたんぱく質の合成が出来ない＝筋トレしても見合った効果が得られない・トレーニング後の疲労がなかなか取れず回復が遅れる。

特にバリン・ロイシン・イソロイシン(BCAA)は筋たんぱく質中に多く含まれていますので、

筋トレ効果を高める為に購入しました！

シェイカーはマイプロテイン登録後、プロテイン初回購入時に無料で付いてきました。