satokin-g    ブログ

筋トレ・食事・目標・日々の振り返りを投稿します

糖質

糖質の少ないお酒は

ちょうど今はお盆に入ろうとしていますが、 今年は新型コロナウイルスの影響もあり、 帰省の自粛がニュースなどで報道されていますね。 本来なら帰省したときに、家族・親戚と集まってお酒を飲みながら夕ご飯を囲んだりとしていた人も多いと思います。 今年…

マクドナルドで1番糖質の少ないメニュー組み合わせ

マクドナルドの商品で糖質・脂質が少ない商品は何なのか?を 考えてみました。 糖質・脂質が多そうというイメージが強いファーストフード。 多くのファーストフード店がありますが、 その中でもマクドナルドについて焦点を当てて考えてみます。 マクドナルド…

バルクアップとは

こんにちは! はじめまして。satoking-gと言います。 (Login • Instagram ←インスタグラム) (https://twitter.com/GSatokin ←Twitter) 厚い大胸筋がほしい!大きく屈強な肩周りを作りたい! 筋トレを行っているとそう思う人いると思います。 そんなとき…